|
Godavanor.se vll hjälpa dig att skaffa dig
goda hälsosamma vanor
för resten av ditt liv. Kort sagt hjälpa dig att
hitta spåret till ett
ökat välmående och ork att klara alla extra
påfrestningar i tillvaron.
Vi lägger lust, nyfikenhet och liv till åren.
Att du också
kanske lägger år till livet bjuder vi på.
Godavanor.se - "Din hälsocoach på nätet"
Godavanor.se är ett medlemskap online där vi ger alla tips & verktyg för att finna jordmån till positiva
förändringar som stärker hälsan & livsstilen samt ökar välbefinnandet.
Godavanor kan med sina enkla, lustfyllda och pekpinnefria råd och aktiviteter hjälpa alla i rätt riktning
när det gäller Rörelselusten, Matlusten och Själslusten.
Huvudgrupperna för Godavanor.se är:
• Tips & Verktyg - Jympa och avspänningsprogram,
utbildningsprogram, videos mm.
• 21 Frågor - Livsstilstestet - med en direkt personlig utvärdering online.
• Träningsdagbok - Spara dina träningspass och upplevelser och följ dina pass genom diagram och statistik.
• Krönikor/artiklar om hälsa.
Poängjakten
-
Poängjakten är främst en företagstävling som går ut på att uppmuntra alla att komma igång med motion i någon form.
-
Tävlingen har ett poängsystem som belönar dom som sparat ihop flest poäng. Man tävlar både i lag och individuellt.
-
Tävlingen sker inom det egna företaget som själva utser en lagledare.
-
Tävlingsformen är Rörelselusten, Matlusten och Själslusten, allt för att stimulera en sund livsstil.
|
